I like to Mood It

Basé sur un concept scientifique prouvé

Inspiré des travaux du psychologue Robert Plutchik, Mood It t’aide à mettre des mots sur tes émotions. Reconnaître ses émotions c'est se prévenir des manipulations et désamorcer les conflits.

Ralentis, retrouve-toi

Le monde va vite, souvent trop vite. Mood It t’aide à appuyer sur pause, à ralentir, ressentir, et retrouver ce qui compte vraiment pour toi. Les bénéfices de Mood It se font sur le long terme.

Exprime tes émotions par les mots

L'écriture quotidienne permet de mieux comprendre et réguler ses émotions. Mood It te guide pour transformer le flou intérieur en clarté apaisante.

Assieds-toi. Ressens. Écris.

Chaque jour, prends un moment pour toi. Note ton humeur, prends une photo, écris une phrase. Cet espace est le tien. Libre. Intime. Bienveillant.

Donne du sens à ton quotidien

Travail, famille, sport, jeux vidéo : Mood It t’aide à prendre du recul et mieux comprendre les hauts et les bas de ta vie.

Des couleurs pour dessiner ton humeur

Ton journal devient une carte visuelle de ton état d’esprit. Pas de notes, pas de chiffres. Juste une lecture sincère et douce de toi-même.

Un journal qui te ressemble

Chaque sphère de ta vie mérite sa place. Crée des journaux dédiés à ton quotidien, ton travail, tes loisirs ou tes passions.

Commence dès aujourd’hui

Bénéficie de 14 jours d’essai gratuits pour découvrir tout ce que propose Mood It. Tu choisiras ensuite l’abonnement mensuel ou annuel qui te convient.